Comment cuisiner des patates douces en dés ?
Quelle est la façon la plus saine de cuisinier patates douces? Ébullition sucré pommes de terre retient plus de bêta-carotène et rend le nutriment plus absorbable que d’autres méthodes de cuisson telles que la cuisson au four ou la friture. Jusqu’à 92% des nutriments peuvent être conservés en limitant le temps de cuisson, par exemple […]